Tips Menurunkan Kolesterol Jahat Dalam Tubuh

Hallo, selamat datang di blog kami di www.obatherbalsehatmata.blogspot.com, disini kami akan memberikan informasi seputar kesehatan. Pada kesempatan kali ini kami akan membahas tentang Tips Menurunkan Kolesterol Jahat Dalam Tubuh, simak ulasan berikut ini.

Tips Menurunkan Kolesterol Jahat Dalam Tubuh

Kolesterol merupakan masalah umum yang menjadi penyebab kematian di lebih dari 80 persen orang karena penyakit jantung.

Kolesterol tinggi menyebabkan masalah jantung dan jika dibiarkan tanpa perawatan, bisa menyebabkan kematian fatal.

Kolesterol LDL adalah kolesterol jahat dapat menempatkan seseorang pada risiko lebih besar terkena penyakit jantung, gagal ginjal dan penyumbatan pembuluh darah.

Terlalu banyak kolesterol di tempat yang salah di tubuh bisa menimbulkan masalah.

Kolesterol tidak larut dalam air dan mengalir ke aliran darah ke dalam tubuh. Tubuh membutuhkan kolesterol setiap hari, tapi itu tidak berarti Anda akan memiliki makanan cepat saji setiap hari.

Berikut ini tips menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh:

1. Mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak sehat

Agar asupan lemak tetap terpenuhi, disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak sehat, seperti telur, yogurt tawar atau alpukat. Selain itu, disarankan juga untuk mengkonsumsi ikan yang mengandung asam lemak omega-3. Asam lemak ini mampu meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh, sekaligus mengurangi kadar trigiliserida. Beberapa jenis ikan yang mengandung asam lemak omega-3 antara lain adalah ikan salmon, makarel, sarden, dan ikan teri.

2. Memperbanyak asupan makanan berserat

Konsumsi makanan berserat sangat disarankan sebagai cara menurunkan kolesterol secara alami, terutama menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Makanan berserat yang disarankan adalah gandum, buah-buahan, kacang-kacangan dan sayuran.

3. Berolahraga secara rutin

Salah satu cara yang efektif untuk menurunkan kolesterol secara alami yaitu membiasakan diri olahraga rutin selama 30 menit setiap hari. Jika belum terbiasa, coba lakukan latihan fisik selama 10 menit lalu tingkatkan secara bertahap. Anda dapat melakukan latihan sederhana di rumah atau di kantor dengan cara membiasakan diri berjalan ke tempat yang ingin dituju, naik dan turun menggunakan tangga, atau bersepeda secara rutin.

4. Berhenti merokok

Merokok dapat memengaruhi kadar kolesterol dalam tubuh. Untuk Anda yang memiliki kebiasaan merokok, sebaiknya segera hentikan. Sebab dengan berhenti merokok, maka kadar kolesterol baik dalam tubuh dapat meningkat.

5. Kurangi minum alkohol 

Alkohol mengandung kalori yang tinggi dan rendah nutrisi. Artinya, minum banyak alkohol akan meningkatkan risiko obesitas.

6. Minum Jus Jeruk

Minum dua gelas jus jeruk di pagi hari merupakan salah satu cara terbaik untuk menurunkan kolesterol jahat dengan cepat. Jus jeruk segar siap membantu menjaga aliran darah sehat di tubuh. Cobalah hindari gula, ganti sedikit madu adalah alternatif sehat untuk gula.

7. Kayu manis

Orang yang menderita diabetes tipe 2 bisa menurunkan kadar kolesterol dengan memiliki 6 gram kayu manis setiap hari. Bumbu serbaguna ini bisa ditambahkan dalam kari, makanan pencuci mulut dan bahkan sediaan nasi. Kayu manis akan menurunkan kolesterol jahat Anda dengan cepat dan akan meningkatkan berat badan.

8. Ganti gula dengan madu

Madu alami mengandung komponen penurun kolesterol yang mencegah penyakit jantung dan stroke. Mengkonsumsi madu adalah alternatif gula yang lebih sehat karena akan menurunkan kadar kolesterol Anda secara signifikan. Anda bisa menggunakan madu di smoothies, makanan pencuci mulut dan jus buah.

Itulah tips menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh, Bagi anda yang saat ini sedang menderita kolesterol tinggi Anda tidak perlu khawatir kini telah hadir obat herbal QnC Jelly Gamat. QnC Jelly Gamat merupakan obat herbal yang terbuat dari 100% bahan-bahan herbal alami pilihan terbaik yang berkhasiat mampu mengobati berbagai macam penyakit, termasuk kolesterol sampai tuntas. Untuk info lebih lengkapnya KLIK DISINI

Terimakasih Sudah Berkunjung. Salam Sehat

Tips Menurunkan Kolesterol Jahat Dalam Tubuh

Cara Pemesanan De Lemon

Cara Pemesanan De Lemon disini kami selaku agen obat herbal resmi tentu sangatlah mudah, cukup dengan mengirimkan format pemesanan seperti dibawah dan selanjutnya Anda tinggal menunggu kurir paket obat herbal De Lemon datang ke rumah, Paket pesananya pun bisa terjamin aman, cepat, dan 100% ASLI karena di kirim langsung dari pusat.

De Lemon

Nama Produk	De Lemon
Isi	500ML
Harga	Rp.100.000,-/Botol (Belum Termasuk Ongkir)
Bentuk	Cair
Komposisi	Buah Lemon Organik & Madu, Royal Jelly
Khasiat	Memelihara  Kesehatan tubuh,Memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh, Mengatasi perut buncit, Melangsingkan tubuh, Menjaga kesehatan kulit dan wajah, Mencegah dan mengatasi berbagai macam penyakit, Meningkatkan daya tahan tubuh.
Kode Produk	DLL (Wajib dicantumkan dalam melakukan pemesanan De Lemon)

Cara Pemesanan De Lemon

(Kode Produk) DLL : Jumlah pemesanan: Nama lengkap:  Alamat lengkap: No HP: Kirim ke SMS/WA ke: 082-315-711-171

Contoh Pemesanan 2 Botol

DLL : 2 botol: elma astuti: Jl. Pancoran Indah no.598 Jakarta selatan: 085.000.xxxx Lalu kirim ke: 082-315-711-171

INGAT! DLL adalah kode produk yang wajib di cantumkan di setiap pemesanan agar pemesanan langsung kami kirim dan tidak terjadi kekeliruan dalam pengiriman barang.

(Setelah anda mengirimkan format pemesanan, lalu kami akan membalas sms/chat anda dengan total harga yang harus dibayar (termasuk ongkir) dan langsung memproses pesanan Anda hari ini juga)

HATI-HATI DENGAN PRODUK PALSU, OBAT HERBAL INI TIDAK TERSEDIA DI APOTIK MANAPUN DAN YANG ASLI HANYA BISA ANDA DAPATKAN DI AGEN RESMI MELALUI WEBSITE KAMI.

Keunggulan De Lemon : 

• 100% sari lemon murni
• Dengan madu dan royal jelly
• Terdaftar di Dinas Kesehatan RI
• 100% HALAL MUI
• Tidak mengandung bahan kimia

De Lemon

De Lemon adalah salah satu produk unggulan yang memiliki banyak khasiat yang baik untuk kesehatan dan salah satunya sangat efektif untuk menurunkan berat badan. De Lemon merupakan ekstrak atau sari lemon yang dipadukan dengan royal jelly sebagai bahan utamanya. Seperti kita ketahui, sari lemon memiliki banyak vitamin yang sangat bagus untuk kesehatan. Untuk info lebih lengkapnya mengenai khasiat dan manfaat De Lemon Klik Disini

Lemon mengandung sekitar 5 persen asam sirat dan merupakan sumber yang kaya vitamin C. Lemon juga mengandung banyak vitamin seperti vitamin B, riboflavin dan mineral seperti kalsium, magnesium, fosfor serta protein dan karbohidrat.

Manfaat De Lemon

• Menurunkan kolesterol 
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
• Mampu membakar lemak
• Mencerahkan kulit di wajah
• Menjaga bentuk tubuh tetap ideal
• Menstabilkan tekanan darah tinggi
• Mencegah batu ginjal
• Membantu fungsi hati
• Membersihkan racun hati
• Melancarkan pencernaan
• Merawat kesehatan mulut
• Melancarkan BAB
• DLL.

Cara Pemesanan De Lemon

Makanan Penyebab Kanker Payudara

obatherbalsehatmata.blogspot.com - Kanker payudara merupakan kanker yang menyerang bagian payudara karena keganasan sel-sel jaringan payudara. Kanker jenis ini dapat terjadi bila sel-sel di organ payudara tumbuh dengan mekanisme abnormal. Sel-sel tersebut membelah diri lebih cepat dari sel normal dan berakumulasi, membentuk benjolan atau massa. 

Risiko penyakit ini meningkat seiring usia, maka wanita berusia 50-70 tahun dianjurkan memeriksakan diri setiap tiga tahun sekali. Hingga kini, penyebab kanker payudara sendiri masih belum jelas, namun yang dapat dihindari adalah faktor risikonya. Faktor risiko sendiri adalah multifaktorial. Jenis kanker ini dapat menyerang pria maupun wanita, karena pria pun memiliki jaringan payudara meskipun tidak sebesar milik wanita.

Gejala Kanker Payudara

• Benjolan di payudara
• Perubahan ukuran payudara
• Keluar cairan pada payudara
• Perubahan puting payudara

Lalu apa sih Makanan Penyebab Kanker Payudara?

Makanan Penyebab Kanker Payudara

1. Daging Olahan
Daging olahan merupakan daging yang diolah dengan menambahkan beberapa bahan dan bukan hanya terlihat dari daging tersebut. Ada beberapa pengawet yang digunakan dalam produksi daging olahan (bacon, ham dan hot dog) yang berisiko menjadi karsinogenik.

2. Daging Merah
Salah satu makanan penyebab kanker payudara merupakan daging merah yang memiliki banyak kandungan lemak jenuh. Hal tersebut sering dikaitkan dengan risiko kanker payudara pasca menopause.

3. Makanan Yang Dipanggang Atau Terlalu Matang
Diperkirakan makanan yang dibakar atau dipanggang bisa memicu kanker payudara. Hal ini disebabkan makanan yang dipanggang atau terlalu matang akan menyisakan gosong pada makanan. Gosong pada makanan ini bisa memproduksi bahan kimia karsinogenik yang memicu kanker.

4. Gula
Gula memang pemanis alami. Namun, untuk mengkonsumsinya, kamu harus berhati-hati. Hal ini dikarenakan makanan maupun minuman manis bisa meningkatkan kadar glukosa darah dan meningkatkan konsentrasi insulin yang menjadi faktor risiko seseorang mengidap kanker payudara.

5. Alkohol
Bagi kamu yang memiliki kebiasaan mengkonsumsi alkohol, harus waspada karena kebiasaan mengkonsumsi alkohol dan air keras bisa meningkatkan risiko untuk terkena kanker payudara.

6. Sering Mengkonsumsi Makanan Cepat Saji
Mengkonsumsi makanan cepat saji secara berlebihan dan terus menerus risiko seseorang mengalami kanker, salah satunya adalah kanker payudara. Nutrisi yang ada pada makanan cepat saji kurang baik bagi tubuh karena banyak mengandung kalori dan pengawet yang memicu seseorang mengidap kanker.

Demikianlah informasi yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda. Terimakasih sudah berkunjung !

Makanan Penyebab Kanker Payudara

Baca juga artikel lainya:

Cara mengobati tumor payudara

Cara mengobati radang usus buntu

Bahaya Penyakit Bronkitis Dan Pencegahanya

obatherbalsehatmata.blogspot.com - Hallo, selamat datang di blog kami guys yang akan selalu memberikan informasi seputar kesehatan dan juga pengobatanya, simak ulasanya berikut ini. Baca juga: Cara mengatasi iritasi mata pada anak

Bahaya Penyakit Bronkitis Dan Pencegahanya

Bronkitis merupakan peradangan saluran napas, tepatnya pada cabang yang lebih kecil (bronkus dan bronkiolus) yang terletak dekat dengan jaringan paru-paru. Istilah kronis menunjukan bahwa peradangan tersebut berlangsung lama. Secara keseluruhan, bronkitis kronis didefinisikan sebagai peradangan saluran napas yang berlangsung lama sekurang-kurangnya tiga bulan dalam setahun dan terjadi dua tahun berturut-turut.

Penyebab Penyakit Bronkitis

Ada berbagai macam penyebab bronkitis kronis, tapi yang paling sering yaitu asap rokok. Asap bisa berasal dari perokok sendiri (perokok aktif) atau berasal dari rokok orang lain (perokok pasif).

Bronkitis kronis juga dapat disebabkan oleh bahan-bahan yang mengiritasi seperti kabut asap, uap kimia, debu, dan lain-lain.

Bahan-bahan di atas akan mengiritasi dinding saluran napas sehingga saluran napas meradang, mengeluarkan lendir, dan membengkak. Jika iritasi terjadi secara terus menerus terjadilah bronkitis kronis.

Gejala Penyakit Bronkitis:

• Sakit pada tenggorokan
• Sesak npas
• Batuk-batuk disertai lendir berwarna kuning keabu-abuan atau hijau
• Hidung beringus atau tersumbat
• Sakit atau rasa tidak nyaman pada dada
• Demam ringan
• Kelelahan

Pencegahan Penyakit Bronkitis

Berikut adalah beberapa cara untuk menurunkan kemungkinan terkena bronkitis:

• Vaksin flu, karena Anda mungkin terkena bronkitis dari virus flu
• Hindari asap rokok
• Vaksin pneumonia, terutama jika Anda berusia 60 tahun atau lebih
• Sering cuci tangan
• Pakailah masker saat Anda berada di sekitar hal-hal yang mengganggu paru-paru Anda, seperti bau cat.

Itulah Bahaya Penyakit Bronkitis Dan Pencegahanya yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda.

Sponsor by

Bahaya Penyakit Bronkitis Dan Pencegahanya

Cara Mengatasi Iritasi Mata Pada Anak

Sehat Mata adalah solusi efektif sebagai Cara Mengatasi Iritasi Mata Pada Anak yang telah terbukti dan teruji khasiatnya. Simak terus ulasanya berikut ini guys.

Cara Mengatasi Iritasi Mata Pada Anak

Sakit mata bukan sekedar berlangsung pada orang dewasa namun dapat pula menyerang pada anak-anak. Mata anak-anak termasuk begitu gampang teriritasi. Sakit mata pada balita atu bayi kerapkali di kuatirkan beberapa orangtua,penyakit mata yang ditandai mata berair, merah-merah, serta ada kotorannya, bisa dibarengi gatal-gatal serta rasa silau. Sakit mata dapat pada satu sisi saja atau bahkan juga keduanya. Sakit mata yang kerap menyerang pada anak-anak seperti penyakit konjungtivitis. Konjungtivitis yaitu peradangan selaput bening yang menutupi sisi putih mata serta sisi dalam kelopak mata. Penyakit mata ini telah umum berlangsung serta umumnya tak serius. Penyebabnya penyakit konjungtivitis pada anak yaitu:

Konjungtivitis bisa dikarenakan oleh infeksi (virus atau bakteri) atau oleh reaksi alergi. Tetapi tidak bisa di pastikan infeksi yang berlangsung dikarenakan oleh virus, bakteri atau alergi, lantaran keduanya sama mengakibatkan mata merah serta berlangsung pembengkakan pada konjungtiva. Tanda-tanda umumnya berkembang kurun waktu 24 sampai 72 jam jadi terinfeksi serta umumnya pulih pada dua hari hingga tiga minggu.

Gejala / ciri ciri konjungtivitis

• Ada kemerahan di balik kelopak mata dan menyebar sampai bagian putih mata
• Keluar air mata yang berlebihan
• Mata menjadi bengkak
• Keluarnya cairan pada mata yang mengering (‘belek’) yang menyebabkan terjadinya pengerasan kulit di sekitar kelopak mata
• Photopobia (tidak suka melihat lampu yang terang)

Bagi Anda yang sedang mencari Cara Mengatasi Iritasi Mata Pada Anak, kini tidak perlu bingung lagi, dengan bangga kami hadirkan Sehat Mata Softgel sebagai solusi efektif mengatasi iritasi mata pada anak. Sehat Mata ini aman dikonsumsi oleh semua kalangan mulai dari anak-anak, dewasa, dan lansia karena terbuat dari perpaduan bahan alami sehingga tidak menimbulkan dampak negatif untuk kesehatan.

Cara Mengatasi Iritasi Mata Pada Anak Dengan Sehat Mata

Sehat Mata merupakan produk kesehatan herbal yang diformulasikan NANO TECHNOLOGY kesehatan no 1, yang mana mampu membantu dalam pelarutan, stabilitas dan penyerapan nutrisi lebih cepat. Sehingga pengobatan Sehat Mata dapat bekerja hingga sampai menelusuri sel-sel dan jaringan terkecil pada mata secara tuntas. Selain itu, Sehat Mata ini juga sudah teruji secara klinis melalui serangkaian proses ujicoba yang telah di lakukan sehingga sudah tidak di ragukan lagi kualitas dan khasiatnya dalam membantu mengobati segala penyakit pada mata baik kronis maupun non kronis.

Berikut Komposisi Bahan-bahan utamanya:

• Ekstrak biji anggur
• Ekstrak greentea
• Ekstrak blueberry
• Ekstrak gojiberry
• Ekstrak acaiberry
• Ekstrak ginkobiloba
• Ekstrak bunga canola
• Ekstrak alpukat
• Ekstrak wortel
• Ekstrak seledri
• Ekstrak jeruk bargemot
• Ekstrak biji bunga matahari
• Vitamin A 5%
• Vitamin E 20%

Khasiat dan Manfaat Sehat Mata:

• Membantu meningkatkan ketajaman penglihatan
• Efektif memperbaiki jaringan retina yang rusak
• Memperbaiki sirkulasi di mata
• Memenuhi vitamin yang dibutuhkan mata
• Mencegah berbagai infeksi, virus, bakteri dan jamur yang menyerang mata
• Mengurangi peradangan dan membantu sel-sel retina tetap baik
• Mendukung pembuluh darah sehat di mata tetap lancar
• Mampu mengobati berbagai keluhan penyakit mata seperti mata minus, mata silinder, rabun jauh, rabun dekat, ablasio retina, retinopati diabetik, retinitis pigmentosa, presbyopia, infeksi pada mata, katatak, pengaburan lensa mata dan masalah penyakit mata lainnya.
• Membantu melawan peradangan mata
• Melindungi mata dari kerusakan radikal bebas
• Membantu penyesuaian mata yang lebih baik saat dalam kondisi apapun.

Rincian Produk
Nama Produk	Walatra Sehat Mata Softgel
Isi	100 softgel
Harga	Rp.425.000-,/botol (belum termasuk ongkos kirim)
Komposisi	Ekstrak Green Tea 10%,Ekstrak Biji Anggur 20%,Ekstrak Jeruk Bergamot 5%,Ekstrak Bunga Canola 5%,Ekstrak Bunga Matahari 2,5%,Ekstrak Acai Berry 5%,Ekstrak Goji Berry 5%,Ekstrak Alpukat 5%, Ekstrak Seledri 5%, dll,
Aturan Konsumsi	Orang dewasa: 2x2 softgel/hari
	Anak-Anak: 2x1 softgel/hari
BPOM	Walatra sehat mata softgel sudah terdaftar di bpom dengan walatra hatma TR183312011
Kode Produk	L-WSM adalah kode produk yang wajib dicantumkan dalam setiap pemesanan walatra sehat mata softgel

Anda perlu bukti?

Tunggu apalagi? Ayo pesan sekarang juga 

Cara Pemesanan Sehat Mata 

(Kode Produk) LWSM : Jumlah pemesanan: Nama lengkap:  Alamat lengkap: No HP: Kirim ke SMS/WA ke: 082-315-711-171

Contoh Pemesanan 2 Botol

LWSM : 2 botol: elma astuti: Jl. Pancoran Indah no.598 Jakarta selatan: 085.000.xxxx Lalu kirim ke: 082-315-711-171/via BBM: DA67E7E7

INGAT! LWSM adalah kode produk yang wajib di cantumkan di setiap pemesanan agar pemesanan langsung kami kirim dan tidak terjadi kekeliruan dalam pengiriman barang.

Transfer pembayaran ke no rekening bank kami dibawah ini:

Untuk no rekening lebih lengkapnya nanti akan kami kirimkan lewat wa/sms jika anda sudah order.

Ketentuan Pelayanan :

• Pelayanan Dengan Bayar Setengahnya Terlebih Dahulu lalu barang Dikirim, Setelah barang di terima oleh konsumen silahkan lakukan kewajiban yang harus anda bayar.
• Berlaku pelayanan Garansi Uang Kembali jika barang tidak sampai untuk pengiriman dengan transfer terlebih dahulu.
• Kode Obat Atau Produk Harus Sesuai dengan Kode yangn tertera di atas yaitu L-WSM
• Anda Juga Tidak Perlu Khawatir dengan order olnline karena pengiriman BISA DILACAK statusnya secara online melalui Website jasa pengiriman JNE di http://www.jne.co.id
• Simpanlah No Resi yang kami kirimkan via SMS untuk mengetahui status paket anda
• Jika kami kirim no resi hari ini maka baru bisa di cek STATUSNYA BESOK sore atau lusa.
• Kini saatnya belanja cerdas ! tidak perlu repot bepergian, cukup dengan SMS & konfirmasikan transfer, paket dikirim langsung ke alamat tujuan anda.

Cara Mengatasi Iritasi Mata Pada Anak